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儿童缺乏维生素D易过敏!!!
2022-05-19

维生素D是一种脂溶性的生素,天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维D的主要来源。

人的皮肤在受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能可转化为维D,但随着年龄的衰老,皮肤产生维生素D的效率降低。在纬度偏北地区的一年中,在大多数的时间内无法靠阳光来合成维生素D。对成年人而言,维生素D水平与过敏无关,但对于儿童和青少年,维生素D缺乏与对17种过敏原中11种的敏感性有关,其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等环境过敏原和花生等食物过敏原。

如家中孩子有过敏现象,除了在饮食上多补充些富含维生素D的食物,同时也增加下户外活动的时间,让自身制造出维生素D来,也可以适当补充一些维生素D,以减少孩子的过敏。祝孩子健康成长!!!

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